ルーティンを作ることで習慣化させる。 例えば夫婦仲を保つにはルーティンを 作るとよくて、 例えば、、 朝起きたらまずは顔を見ておはようという 出かける時、仕事に行くときはかならず はぐとキスをする 夜帰ってきたらまずはキスとハグをする など、、な…