人ってなにかを始めようとするとなにかしらの壁とか自分で無理矢理やらない理由を付けて逃げようとする勇気を出すのが怖いから勇気を出したらそうでもなかったりするんだけど周りの目だったりなんて思われるんだろうとか無駄に考えちゃうんだよね。ぶっちゃ…

去年からどうしても今の自分を変えたくてコンサルを受けてるんだけどやっと自分にあったコンサルタントに出会えて徐々にだけどいろいろ学びはじめたんだよねまずは、どんな自分も受け止めてあげることむしろ変わる必要もないってこと人をジャッジしないこと…

自分の弱さに悩んだ時…『弱い自分でいいんだよ』と言ってあげる。弱い自分も抱きしめてあげる。自分をまるごと受け入れてあげると、自分は『今ここで完璧なんだ！』って思えたりする。